jakie suple

[...] powiedzieć jak robi klatke - biceps - plecy i bez nastawienia? Lata praktyki na siłowni , nic innego. Potem też był zdziwiony że płatki słodkie z białkiem pije i sie pyta jakie suple biore i jak jem bo jego kumpel garsc tabletek po treningu i wciaga ryż z kurczakiem, powiedzialem mu ze tylko witaminy rano-wieczór i białko i to tyle to był mega [...]

mysle ze jak masz problem. to poprostu najpierw cykl supli ale nie jestem pewien jakie suple i pewnie wielu tu ludzi na dopingu tez niewie popytaj bardziej na suplach bo ktos kto nigdy w tym celu nie stosowal raczej ci nie pomoze jak suple sie sprawdza to przerwa i spowrotem na suple. a jak nie to steryd deki i wina ci bym nie polecal moga ostro [...]

[...] zrozumiesz . I to Ciebie zmotywuje do działania . ale żeby nie było ,że jestem tępym chvjem który tylko krytykuje może jutro po pracy wyślę Tobie @ co zmienić w diecie i jakie suple dobrać do kolejnego testu jeśli oczywiście pozwolisz A jesli wyliczyles 1,6g to za***iscie - tyle wychodzi pełnowartościowego białka zresztą daj tą dietę do [...]

Ale to nie tak. Fajnie, że są gotowce z poradami, ale umówmy się - nie wszyscy jesteśmy tacy sami. Nie można poradzić Tobie, co powinnaś brać, jakie suple bez konkretnych danych, tak samo, jak lekarz bez badania nie postawi diagnozy i nie przepisze poważnych leków (chociaż pewnie i tak można). Dziewczyny tutaj nie podejmą ryzyka poradzenia Ci [...]

Suple - jakie suple - ja Ci zadnych nie wysyłałem ... nigdy nic nie wiadomo Owna

Michał a pamiętasz może jakie wymiary miałeś? Biceps,klatka,barki? Ile ważyłeś wtedy? I mam podstawowe pytanie,a mianowicie czy stosowałeś kiedyś sterydy anaboliczne? Ten okres już za Tobą więc chciałbym szczerą i konkretną odpowiedź od Ciebie,jak to naprawdę było.Szanuję Cię za Twoje poglądy i uważam że jesteś bardzo inteligentną osobą,mądrzejszą [...]

a jakie suple masz? jesli redukcja to imo bcaa jesli masa to eaa/bialko choc bcaa tez sie nada zalezy co jesz i kiedy cho imo - nie wyobrazam sobie treningu i nie wypicia eaa/bialka zaraz po robie temacik odnosnie trawienia - czasu trawienia bialek z roznych zrodel tj.mleko,proch,jajca,miecha itd. surowe jajca najgorzej -> tj. najdluzej -> [...]

Gratuluje darku na pewno forma rewelacja cos do tego spala cza jeszcze polecasz może napiszesz, jakie białka polecasz firmy staki kretynowe, jakie godne uwagi, z których byłeś zadowolony i jak kretke stosujesz przed zawodami ja teraz będę pierwszy raz się redukował i zobaczę jak to będzie jak organizmy zareaguje na to wszystko, ale chce się [...]

rozpisz to inaczej. DT i jakie suple DNT i jakie suple

moje pytanie: jakiem suple powinienem dodać przed a jakie po aerobach aby wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej? jakie suple przed i po aby ochraniać wypracowane mięśnie przed spadkami? Glutamina 5 g po treningu i mozesz dać pdzed snem BCaa 1g na ok 15kg amsy ciała przed i po treningu Spalacze: Thermo speed 2 kaspy przed sniadaniem i treningiem

Pytałem sie kiedys i nadal sie nie dowiedziałem. Jakie suple na redukcje? BCAA? Jakie spalacze? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2008-11-16 15:34:51

Ty preferujesz inne cukiereczki ze niby jakie cukierki preferuje ? amam Ci napisac jakie suple zjadlem od wrzesnia do teraz ? raz ze nie bylo tego duzo a dwa ze zadnych specjałow. wszystko sprowadza sie do bcaa, bialka, witamin i przedtreningowek, oraz jednego cyklu kreatynowego ktory wlasnie za 3tyg koncze na cm3+nitroE z tym mdrolem byla jedna [...]

No wiec decyzje podjalem. W zwiazku z tym, ze wiekszosc osob mowi, ze zdecydowanie jeden srodek na pierwszy cykl wybralem 20 strzalow wina. Teraz pytanka: 1. Jak to dawkowac? 2. Jakie suple do tego zeby poszlo z masa?(na suple mam jakies 400 zeta) 3. Jak odblok? Z gory dzieki, za pomoc sogi.

Jadło dzisiaj zgodnie z planem do godziny 19.30, a później niestety wpadło ciacho, kawał sernika i piwko Imieninowo tak... ale miało być inaczej! <bat> Trening z piłą na dzisiaj zaliczony, ale chyba jednak będę szukała kompana na siłownię. W jakie suple powinnam się zaopatrzyć? * pytania z postów powyżej nadal aktualne :)

" Dieta bedzie ale jakie suple " Chyba powinno byc inne pytanie, jakie suple do tej diety? Oblicz sobie zapotrzebowanie i ew. braki uzupełnij suplem :)

apokalipsa, moja intencją zakładając ten temat była próba refleksyjnego przyjrzenia się rynkowi suplementów i panujących na nim mód. Mód z jednej strony podsycanych przez producentów supli mamiących obietnicami i odwołujących się do naiwności konsumentów, czy też ich braku znajomości chociażby podstaw statystyki i tego jak można manipulować [...]

jak masę widzisz? węgli dasz sporo czy bardziej low-carbowo? jakie suple?

Jak to ma być plan pod sw to kiepsko to widzę. Poszerzyć obręcz możesz poprzez szerokie chwyty w podciąganiu na drążku,wiosłowaniu... ale to i tak długo będzie trwać. "jakie suple są do tego najlepsze ?" - suple na poszerzenie obręczy? nie ma takich edit:Cyborg chodzi ci o kontuzjogenne podciaganie sztangi wzdluż tułowia? Zmieniony [...]

[...] 5 przed tren.makaron, ryż owoce,kasza + warzywka , banan grysik + gainer? 6 po tren. jaja . ser, kurczak (piers) ryż,kasza + białko ? takie cuda bym jadł :p około 136 g białka w sumie nie wime jakie suple do tego? jestm wysoki i chudy :p więc porcje hmmm co najmniej duże :p tylko właśnie nie wiem czy białko i gainer czy jakis suple na mase

No tez mysle ze nie idzie na marne fakt zeprzyszło mi troche brzucha ale nie jakos super duzo . Wiesz wg. mnie kluczem jest dieta. Jak nie bede dobrze jadl nie bede rosnac bez wzgledu na to jakie suple bede zarl. Najwazniejsze to dobrze jesc Mocno w to wierze